Le lexique de la grossesse : Les mots à connaitre pour tout comprendre

Votre grossesse va vous donner l’occasion de découvrir beaucoup de sensations, mais aussi pas mal de nouveaux termes qui ne sont pas toujours très clairs. Alors, parce que ça va mieux quand on comprend, voici un petit lexique des principaux mots de la grossesse.

Aménorrhée : absence de règles et terme indispensable pour dater votre grossesse

Aménorrhée signifie « absence de règles ». Ce mot, vous allez souvent l’entendre au cours de votre grossesse, car celle-ci est comptée en semaines d’aménorrhée. Cela signifie que le début de votre grossesse, médicalement, est datée au premier jour de vos dernières règles. Et parce que « semaine d’aménorrhée », c’est un peu long, vous entendrez plutôt le terme « S.A ».

Anémie : grosse fatigue liée à une carence en fer

Le fer est un élément très important qui est indispensable à la fabrication et au maintien des globules rouges, qui transportent l'oxygène dans le sang. Si vous êtes anémiée, c’est que votre sang manque de globules rouges. Une prise de sang permet de savoir à quel point et d’adapter votre alimentation.

Diabète gestationnel : trop de sucre dans la grossesse

Le diabète gestationnel désigne un excès récurrent de sucre dans le sang (diabète) qui se produit pour la première fois à l’occasion de la grossesse (gestationnel). En cas de diabète gestationnel, dépisté en milieu médical, un contrôle de la glycémie doit être mis en place pour vous assurer une grossesse sereine.

Drépanocytose : une maladie héréditaire à surveiller chez la future maman

Cette maladie génétique est due à une anomalie de l’hémoglobine et a pour conséquence la destruction massive des globules rouges, ce qui entraine une anémie. Les futures mamans drépanocytaires doivent donc être très surveillées au cours de leur grossesse.

Folates, ou acide folique, ou vitamine B9 : c’est pareil, et c’est très important

Trois termes pour la même chose : les folates, présentes dans l’alimentation (légumes verts à feuilles, les fruits secs, les agrumes…). Elles jouent un très grand rôle, particulièrement lors du 1er trimestre de la grossesse, au moment de la fabrication des organes et du squelette du futur bébé.

Listériose, salmonellose : conséquences de méchantes bactéries alimentaires

La listériose et la salmonellose2 sont des maladies dues à des bactéries présentes dans certaines denrées alimentaires. Parmi les plus fréquentes, les fromages au lait cru, les viandes et poissons crus ou encore fumés, qui sont autant d’aliments à ne pas consommer quand on attend un bébé.

Toxoplasmose : une maladie qui s’évite, heureusement

La toxoplasmose3 fait partie de la famille des zoonoses : les maladies infectieuses atteignant les animaux et plus particulièrement les chats, pouvant être transmises aux humains. La toxoplasmose est un mini-parasite présent dans les intestins des animaux, et il devient très grave s’il touche la femme enceinte. Les principaux modes de transmission de la toxoplasmose sont l'ingestion de viandes insuffisamment cuites (vache, porc, mouton), la consommation de fruits/légumes crus mal lavés et contaminés par Toxoplasma gondii, ou le contact avec un chat (en particulier les jeunes chats) ou sa litière : le parasite étant rejeté dans les matières fécales des félidés contaminés. 

N’ayez crainte, il existe quelques gestes simples pour l’éviter, notamment : bien cuire la viande à cœur, ne pas manger de laitage au lait cru, bien laver les fruits et légumes à l’eau vinaigrée, éviter de manger des charcuteries crues, fumées, salées et si vous manipulez de la viande crue, nettoyez bien vos mains après.

Placenta : l’hyper organe, le chef des échanges entre vous et votre futur bébé

Le placenta est un organe temporaire qui évolue au rythme de la grossesse pour assurer tous les échanges entre votre futur bébé et vous : c’est un super filtre qui apporte les nutriments à votre futur bébé et « évacue » les déchets. Le placenta ressemble, à terme, à une belle galette et pèse entre 500 et 700 grammes à l’issue du 9e mois de la grossesse. Il est expulsé après la naissance de votre bébé, c’est ce qu’on appelle alors la délivrance.

1Béatrice Knoepfler, avec la participation du Dr Jean-Philippe Bault, Le calendrier de votre grossesse, Eyrolles.
2Source 2010 : http://robertdebre.aphp.fr/drépanocytose/

3 Mpedia.fr, La toxoplasmose enceinte, comment l’éviter ?

BA20-629

Le lait maternel est pour chaque nourrisson l’aliment idéal. l’OMS recommande un allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois et sa poursuite jusqu’aux 2 ans, parallèlement à l’introduction, après l’âge de 6 mois, d’aliments de complément sûrs et adaptés. N’hésitez pas à consulter votre professionnel de santé si vous avez besoin de conseils sur l’alimentation de bébé.